احكى يا شهرزاد
اهلا نورتم شاركو معنا فى منتدى احكى ياشهرزاد
احكى يا شهرزاد
اهلا نورتم شاركو معنا فى منتدى احكى ياشهرزاد
احكى يا شهرزاد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

احكى يا شهرزاد

منتدى خاص بالمرأة العربية وكل ما يخصها
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح للطلاب للوقاية من أنفلونزا الخنازير مع بداية العام الدراسي...

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الاستاذ
مشرف تربية وتعليم الطفل
مشرف  تربية وتعليم الطفل
الاستاذ


عدد المساهمات : 205
نقاط : 458
تاريخ التسجيل : 16/11/2009
العمر : 53

نصائح للطلاب للوقاية من أنفلونزا الخنازير مع بداية العام الدراسي... Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للطلاب للوقاية من أنفلونزا الخنازير مع بداية العام الدراسي...   نصائح للطلاب للوقاية من أنفلونزا الخنازير مع بداية العام الدراسي... I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 05, 2009 2:11 am

نصائح للطلاب للوقاية من أنفلونزا الخنازير مع بداية العام الدراسي...

نصائح للطلاب للوقاية من أنفلونزا الخنازير مع بداية العام الدراسي... Icon_post_target الاستاذ في الخميس 3 ديسمبر 2009 - 23:05

بمناسبة بداية العام الدراسي...كان لازم ننبه الطلاب والطالبات بالاحتياطات اللي لازم يتخذوها ضد انفلونزا الخنازير..

يمكن في بعض الدول بدأت دراسة..بس انا ما افتكرت انبه لاني دراستي هتبدا يوم السبت الجاي ان شاء الله
معذرة منكم..فسامحوني...

المهم ..اليكم تلك النصائح...

. لا شك أن النظافة، وتحديداً غسل اليدين بشكل مستمر، يأتي في مقدمة الطرق والوسائل للوقاية من الفيروس:

أن أفضل ما يمكنكم أن يقوم به المرء عند تواجده خارج منزله واتصاله بآخرين
هو غسل اليدين بالصابون بشكل جيد لمدة 20 ثانية، ذلك أن الاعتقاد السائد
هو أن 80 في المائة من حالات التلوث بالجراثيم تنتقل عن طريق الأيادي.

وفي حال غياب الماء والصابون، ينصح باستعمال مناديل مبللة للتنظيف تحتوي
على 60 في المائة من الكحول، وفي هذه المسألة يتفق شيروود مع منظمة الصحة
العالمية.



طبعاً، في حالة الدراسة، قد يكون من الصعب تحقيق هذا الأمر، ولكن لا بد من
التنويه إلى تجبن الأماكن المكتظة ما أمكن ذلك، وهي من النصائح التي
قدمتها منظمة الصحة العالمية أيضاً.

وإذا كان الشخص مريضاً أو مصاباً بالعدوى، فينبغي عليه تتجنب الاختلاط
بالآخرين، ذلك أن الوقاية وتجنب الآخرين، تخففان من الإصابة بالفيروس أن
نقل العدوى للآخرين. هذا مع العلم أنه يمكن للقناع الواقي للنفس أن يحمي
المرء بشكل جزئي في بعض الأحيان ولكنه لا يحميه بشكل قاطع.



من المعروف أن عوارض الإصابة بانفلونزا الخنازير تشبه عوارض الانفلونزا
العادية، وهذه العوارض هي الحرارة والأوجاع في الجسم والوجع في الحلق
والسعال والسيولة في الأنف والتقيؤ والإسهال والإرهاق، فإذا شعر المرء
بالوعكة، فينصح بتوجهه إلى أقرب مرفق صحي.

هذه الطرق الثلاثة كفيلة بمجابهة المرض، ولكن هناك مسائل أخرى يمكن للمرء
القيام بها لحماية نفسه من الإصابة بانفلونزا الخنازير، على أن أبرزها
تجنّب مخالطة الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض شبيه بأعراض الانفلونزا عن
كثب، وذلك بمحاولة الحفاظ على مسافة متر واحد أو أكثر إن أمكن، واتخاذ
تدابير معينة منها:

- تجنّب لمس الفم والأنف.

- الحد، قدر الإمكان، من الفترة التي تُقضى في الأماكن المزدحمة.

- تحسين تدفق الهواء في المساكن بفتح النوافذ؛ واتباع الممارسات الصحية
بما في ذلك قضاء فترة نوم كافية، وتناول أطعمة مغذية والحفاظ على النشاط
البدني.

والآن، ثمة سؤال يطرحه كثيرون وهو "هل ينبغي لي أخذ مضاد للفيروسات لأحمي نفسي من الفيروس النصائح للطلاب للوقاية من أنفلونزا الخنازير مع بداية العام الدراسي... 705682؟"

بحسب منظمة الصحة العالمية، ليس من الضروري تناول مضادات الفيروسات، مثل
الأوسيلتاميفير أو الزاناميفير، إلاّ إذا نص الطبيب أو من يقدم خدمة
الرعاية الصحية بذلك. ولا ينبغي للأفراد شراء أدوية للوقاية من الفيروس أو
مكافحته دون وصفة طبية، وينبغي لهم توخي الحذر لدى شراء مضادات الفيروسات
عبر الإنترنت.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة شهرزاد
مشرفة القسم العام
مشرفة القسم العام
دلوعة شهرزاد


انثى عدد المساهمات : 418
نقاط : 668
تاريخ التسجيل : 03/09/2009
العمل/الترفيه : طالبة جامعة
المزاج : رومانسى جدااااااااا
مشرفة

نصائح للطلاب للوقاية من أنفلونزا الخنازير مع بداية العام الدراسي... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للطلاب للوقاية من أنفلونزا الخنازير مع بداية العام الدراسي...   نصائح للطلاب للوقاية من أنفلونزا الخنازير مع بداية العام الدراسي... I_icon_minitimeالإثنين يناير 04, 2010 11:26 pm

جزاك الله خيراااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن المغرب البار
عضو نشيطه
عضو نشيطه



عدد المساهمات : 109
نقاط : 149
تاريخ التسجيل : 12/11/2009

نصائح للطلاب للوقاية من أنفلونزا الخنازير مع بداية العام الدراسي... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للطلاب للوقاية من أنفلونزا الخنازير مع بداية العام الدراسي...   نصائح للطلاب للوقاية من أنفلونزا الخنازير مع بداية العام الدراسي... I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 05, 2010 8:16 pm

شكرا لك اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للطلاب للوقاية من أنفلونزا الخنازير مع بداية العام الدراسي...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احكى يا شهرزاد :: عالم الطفولة :: تربية وتعليم الطفل-
انتقل الى: